在現在的社會裡,很多人都會強調「高效能」,但高效能是什麼樣子呢?高效能中熱情是不可或缺的嗎?熱情與興趣適合當作工作嗎?那要怎麼才能找到熱情所在呢?
職涯諮詢從「個人」出發,以心理學的角度,先探索你的興趣、能力、價值觀,再依照你的這些個人特質,找到適合你的職業和商業模式。「興趣」和「熱情」稍有不同。「熱情」可能就會讓你想要追求頂尖、精益求精;假如在過程中遇到瓶頸、碰到阻礙,多大的辛苦你都願意忍耐,因為那是你想要做的事。
哇賽心理學受高雄在地喜劇品牌喜劇開港X駁二青創潮流Pinway之邀,和聽眾一起錄現場podcast啦~阿海與JoJo共同主持,一起和 心理師Nana暢聊哇賽心理學如何把學術搬出象牙塔,讓大家在生活中發現心理學。
知名 Podcast《佐編茶水間》的主持人 Zoey同時也是設計師,與我們談如何設計人生。
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拖延在每個人的日常生活中都是常見的現象,每每拖延我們都會有極大的自責,
然而拖延是人類的天性之一,有時我們不必如此苛責自己也沒關係。
正念其實是一種內心的心智鍛鍊,「正」指得是正在當下,「念」則是念頭,就像念茲在茲的概念。兩個字結合就是把思緒、念頭放在當下,這就是正念的意含。