專訪Vito大叔 :設計人生5步驟，打造夢想藍圖！
「做人如果沒夢想，跟鹹魚有什麼分別？」－《少林足球》。對於這句話，你是認同，或是覺得刺耳有壓力呢？
本次專訪邀請到Vito大叔，分享如何用「設計人生」的思維，透過同理、定義、 發想、打造原型、測試修正，5個步驟打造夢想藍圖。不管你是有夢想、沒夢想，或是不敢有夢的人，都可以重新思考跟調整自己的人生方向。
專欄文章
述情障礙 :說不出口的情緒，要先打開內心結界
有一些人很難識別和形容自己及他人的情緒，可能是有一種稱之為「述情障礙」的人格特質，是指一個人難以識別、描述和表達自己的情感，主要表現在：難以辨識和表達自己的情緒、缺乏想像他人感受的能力、偏好事實而非情感的思考模式。那麼述情障礙會對日常生活造成什麼影響？又要如何改善呢？
《腦筋急轉彎2》 接納最真實的自己、擁抱內心每一種情緒
《腦筋急轉彎2》 進入青春期的萊莉，內心世界也變得更複雜。劇情主軸圍繞在代表焦慮的阿焦，放逐了原本的五大舊情緒，試圖控制大腦總部。透過細膩的情感描寫，呈現出萊莉自我概念的衝突與重塑。《腦筋急轉彎》不只是拍給迷惘的青少年們，更是獻給焦慮大人的自我療癒指南。
《雲端情人》完美愛情，不過是自我投射?
《雲端情人》運用超現實設定，描寫人們在真實關係裡的困境和最原始的情感。不禁讓人思考，如果擁有一個為自己量身打造的AI伴侶，就能夠擁有完美愛情嗎？還是所謂的完美愛情只是一種自我投射呢？
《甄嬛傳》影評: 人生如宮鬥! 權謀與情感交織的心理動力
「沒有甄嬛接不住的梗」，從家庭、職場到感情，其實都能夠套入甄嬛傳中某段劇情或某個角色，每一次重看又都會對於不同的角色，產生不同的情感共鳴。你覺得自己最像甄嬛傳的哪個角色呢？